Break Evasion - Massif du Mont-Blanc

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Un séjour pour s'évader, respirer et courir dans un cadre fabuleux !

A partir de
320 €
/personne
Durée : 3 jours
Niveau technique : Intermédiaire
Cond. physique : Runner régulier
Entrainement
Stage
Satisfaction (2)
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01 79 75 71 72
Nos conseillers Trail sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h

points forts

Séjour durant lequel on s'évade et privilégie le plaisir au chrono
Possibilité de venir accompagné par des "non-coureurs"
Expérimenter le trail nocturne, inoubliable !
Conseils techniques et personnalisés par une spécialiste du trail
Convivialité et bonne humeur toujours au programme
Courir sur les plus beaux sentiers du Mont-Blanc et du Haut-Giffre
Dîner et soirée conviviale dans un refuge le deuxième jour

Tout savoir

Lieu : Sixt-Fer-à-Cheval, France
Rendez vous : Samoëns, France
Disponibilités
  • Sur demande de mai à novembre
Activité sur 3 jour(s)
12 personne(s) maximum

L'activité en détails

Je propose de vous accompagner durant ces 3 jours de trail sur les plus beaux sentiers du Massif du Mont-Blanc. L'apprentissage, l'effort et le sport mêlés au plaisir, à la convivialité et la beauté : voilà ce que représente ce break "évasion". Le deuxième jour nous rejoindrons en rando-course un refuge dans le magnifique Vallon de Bostan pour un dîner convivial. Une fois repus, nous reviendrons à notre hébergement le temps d'un trail nocturne à la lueur de nos frontales. Une expérience exceptionnelle ! Traileuse depuis des années, je me ferai un plaisir de vous donner conseils et techniques tout au long de ce séjour ! NB : Il est tout à fait possible de venir accompagné (par des adultes comme par des enfants) à ce stage. De nombreuses activités seront proposées pour les personnes ne souhaitant pas faire du trail : canyoning, cyclisme, randonnée, accrobranche... Il est notamment possible de se retrouver pour les pique-niques ! Le tarif est sur demande.

inclus

Encadrement par une Accompagnatrice en montagne spécialiste du trail
Hébergement en gîte-hôtel aux Fermes de Vercland (2 nuits)
Pension complète
Soirée spéciale au refuge (Vallon de Bostan) le jour 2
Possible prêt de matériel
Draps

à prévoir

Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
Dépenses personnelles (boissons, encas...)
Assurance annulation / rapatriement

Programme détaillé

JOUR 1 - Nous nous donnons rendez-vous vers 16h30 aux Fermes de Vercland, à Samoëns. Nous ferons connaissance ! - A 18h00 nous partirons pour un footing nocturne. - Je vous présenterai le stage, nous évaluerons les différents niveaux et différentes attentes de chacun autour d'un bon apéro ! - Dîner et nuit au gîte JOUR 2 - Petit-déjeuner au gîte - Nous partirons de bonne heure pour une rando-course sur le terrain. Cette magnifique sortie se fera au départ du Col de Joux Plane. Elle durera 3 à 4 heures. Nous profiterons d'un panorama unique sur les Aiguilles de Chamonix et le Mont-Blanc. - Test VMA ascensionnelle - L'après-midi, nous alternerons course et marche en direction du magnifique Vallon de Bostan. Ici, une certaine ambiance alpine plane, ce qui est très agréable ! Nous profiterons de cet après-midi pour faire une séance autour de l’utilisation du matériel en trail et de la bonne gestion de l’effort. - Nous rejoindrons le refuge du vallon afin de passer une soirée conviviale autour d'un repas chaud. - Une fois le repas terminé, une expérience unique nous attend : le trail nocturne ! C'est à la lumière de nos frontales que nous rejoindrons notre vallée. Tous vos sens se réveilleront et vous passerez un moment magique ! - Nuit au gîte Dénivelé positif : 800 à 1200 m Distance parcourue : 15 à 20 km JOUR 3 - Petit-déjeuner au gîte - Magnifique trail de 20 kilomètres environ ! Nous réaliserons l'une des plus belles boucles de la Haute-Savoie, avec un panorama grandiose sur le Mont-Blanc. Nous passerons autour de la chaîne des Fiz (partie du fameux trail de Fiz), entre Haut-Giffre et Mont-Blanc au beau milieu de la très belle réserve naturelle de Passy / Sixt fer à Cheval. Sensations, effort et paysages magnifiques garantis ! - Nous nous séparerons aux alentours de 16h30. Dénivelé positif : 1000 à 1700 m Distance parcourue : 20 à 25 km

Infos pratiques

INFOS SUR LES PARTICIPANTS - Vous êtes capable de courir 1h30 sans vous arrêter. - Vous pratiquez au moins deux fois par semaine une activité d’endurance ou tout autre sport, ou vous êtes un randonneur sportif. - L’intensité du programme demande une bonne forme physique. - Ces 3 jours sont idéaux pour les personnes pouvant faire de la rando-course (alterner courir, marcher, trottiner) de 5 à 6 heures par jour. Le dénivelé positif rencontré sera de 800 à 1200 mètres. Nous parcourrons 15 à 20 km par jour. ACCOMPAGNANTS - Il est tout à fait possible de venir accompagné ! Le tarif sera donné à la demande. - Les tarifs pour les enfants sont les suivants : Enfants 10/14 ans : - 10% Enfants 3/10 ans : -20% Enfants - 3 ans : gratuit HÉBERGEMENT - Il est possible d'arriver la veille ! Les chambres dans le gîte sont de 2, 4 ou 6 personnes. MODIFICATIONS - En fonction des conditions météorologiques, les itinéraires et le programme peuvent être modifiés, pour votre sécurité. ÉQUIPEMENT A PRÉVOIR - Nous discuterons du matériel à prévoir au téléphone. Néanmoins, sachez dès maintenant qu'il est important de prévoir : un sac à dos de 10 à 15 litres, une veste type Gore-Tex, une paire de gants légers, une réserve d'eau de 1.5l... N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question ou hésitation. A très bientôt !

Localisation

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