Séjour initiation & relaxation à Val Maïra

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4 jours de ski de randonnée avec séances de massages et Qi Gong

Prix moyen
700 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 4 jours
Niveau : Débutant
Cond. physique : Sportif occasionnel
Initiation
Satisfaction (5)
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01 79 75 71 72
Nos conseillers Ski de randonnée sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h
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points forts

Séjour idéal pour s'initier au ski de randonnée
Détente maximale : séances de Qi Gong et massages les après-midis
Hébergement tout confort et convivial : Le Marmotte
Cuisine traditionnelle avec des produits locaux
Patrimoine magnifique
Accueil piémontais chaleureux

Tout savoir

Lieu : Acceglio, Coni, Italie
Rendez vous : Barcelonnette, France
Disponibilités
  • Sur demande
Activité sur 4 jour(s)
8 personne(s) maximum

Détail du prix

Prix de base par personne en fonction du nombre total de participants
1 pers. 2 pers. 3 pers. 4 pers. 5 pers. 6 pers. 7 pers. 8 pers.
2500 €/pers. 1400 €/pers. 1000 €/pers. 700 €/pers. 600 €/pers. 500 €/pers. 450 €/pers. 400 €/pers.

L'activité en détails

Je vous invite à venir découvrir les joies de la pratique du ski de randonnée, dans un décor magique en toute sécurité, le Val Maira, en Italie. Ce séjour c'est aussi l'accueil piémontais, les petits plats typiques... bref, le bonheur ! Les randonnées pourrons être modifiées en fonction des conditions d'enneigement du moment. La région fourmille de randonnées faciles. Nous n'hésiterons pas à demander les conseils avisés de notre hébergeur Alessandro.

Nous serons hébergés à l'Hôtel Le Marmotte, dans la ville d'Acceglio. L'ambiance y est familiale et chaleureuse. Annalisa et Alessandro sont des hôtes extrêmement serviables et sympathiques ! La cuisine est simple et traditionnelle des Vallées de Cunéo, avec des matières premières provenant des producteurs de la vallée.

Marie-José, enseignante et thérapeute en pratiques corporelles et énergétiques, vous proposera les après-midis des étirements, assouplissements, techniques de réchauffement du corps et de rafraîchissement de l'esprit.

inclus

Accompagnement par des professionnels
Prêt du matériel de sécurité (ARVA, pelle, sonde)

à prévoir

Hébergement en demi pension : 65€/ jour à règler par le client
Matériel de ski de randonnée (location possible : 25€/jour)
Transports durant le séjour (total : 30€/pers)

Programme détaillé

JOUR 1
- Nous nous donnons rendez-vous à Barcelonnette. Nous aurons le temps de faire connaissance et de nous rendre au magasin de location.
- Déplacement derrière le Col de Larche pour une première randonnée sur la frontière. Nous irons jusqu'à l'Enclause (2712 m). Durant cette première belle sortie d'initiation, j'en profiterai pour voir le niveau de chacun afin d'orienter le programme du séjour. Les randonnées seront choisies ensemble, en fonction du niveau du groupe.
- Trajet vers le Val Maira
- Dîner et nuit à l'hôtel Le Marmotte

Dénivelé positif : 720 mètres
Durée du parcours : environ 4 heures

JOUR 2
- Petit-déjeuner à l'hôtel
- Randonnée à partir de Campo Base : nous monterons vers le Mont Eighier, situé à 2576 mètres. Durant cette sortie, nous randonnerons devant la Rocca Provencale et passerons devant une ancienne casemate. Nous aurons un superbe point de vue sur la Vallée de la Maira depuis le sommet.
- Pour la descente nous emprunterons le versant Nord-Ouest où la neige est souvent poudreuse et légère. Nous passerons devant de belles granges d'alpage où nous pourrons faire notre pause pique-nique.
- Retour en douceur par une piste de fond qui nous ramènera au Refuge Campo Base.
- Dans la soirée, nous ferons notre première séance de Qi Gong... relaxation absolue. Après l'effort le réconfort ! Marie-José sera à vos petits soins.
- Dîner et nuit à l'hôtel Le Marmotte

Dénivelé positif : 920 mètres
Durée du parcours : environ 5 heures

JOUR 3
- Petit-déjeuner à l'hôtel
- Transfert
- Randonnée autour de Ponte Maira : nous monterons à travers un bois de mélèzes jusqu'aux granges Rosetto. Ensuite, nous sortirons sur une belle croupe pour atteindre le magnifique sommet du Mont Estellata, perché à 2318 mètres.
- Descente dans les alpages sur le versant Sud afin de rejoindre le petit village de Chialvetta. Dépaysement garanti : Chialvetta est un joli hameau typique de la région avec des maisons et granges aux toits de lauze, c'est superbe !
- Retour à l'hôtel
- Deuxième soirée Qi Gong
- Dîner et nuit à l'hôtel Le Marmotte

Dénivelé positif : 910 mètres
Durée du parcours : environ 5 heures

JOUR 4
- Petit-déjeuner à l'hôtel
- Transfert
- Randonnée autour de Chialvetta : montée à travers bois vers le Soleglio Bue (2413 m) et passage devant le fameux mont Piutas.
- Descente dans des pentes douces vers le village de Preit. Nous pourrons nous arrêter pique-niquer devant une petite grange typique au soleil.
- Nous rejoindrons ensuite par un chemin enneigé le hameau de Preit.
- Retour à l'hôtel
- Dernière soirée Qi Gong ! Vous aurez déjà appris beaucoup de techniques et pourrez être autonomes sur certains exercices.
- Dîner et nuit à l'hôtel Le Marmotte

Dénivelé positif : 940 mètres
Durée du parcours : environ 5 heures

JOUR 5
- Petit-déjeuner à l'hôtel
- Randonnée au depart de Preit : pour cette dernière journée, nous monterons vers le superbe Mont Giobert, perché à 2439 mètres.
- Goûter tous ensemble, avant de se quitter. Nous prendrons le temps de nous remémorer les bons moments passés ensemble !
- Retour vers la France

Dénivelé positif : 900 mètres
Durée du parcours : environ 5 heures

Infos pratiques

MATÉRIEL ET EQUIPEMENT A PRÉVOIR
Pour la location du matériel, nous pourrons aller ensemble au magasin La Montagne à Barcelonette. Le matériel est en parfait état et je connais les lieux !
Néanmoins, il est préférable de réserver en avance les skis. Je peux vous aider.

N'hésitez pas à me contacter pour tout complément d'information.

A très bientôt !

Localisation

Comment réserver ?

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2
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