Séjour bien-être Yoga Randonnée dans les Ecrins

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Séjour ressourçant associant pratique du Yoga et randonnée

A partir de
690 €
/personne
Durée : 6 jours
Niveau technique : Adapté à tous
Cond. physique : Adapté à tous
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : août
Faire une demande

Votre séjour

Ce stage estival, dédié au bien-être, conjugue les bienfaits de la pratique du Yoga à ceux de la randonnée.

Moment idéal pour découvrir le Parc National des Ecrins, réel joyau des Alpes. Période choisie pour déconnecter le temps d'une semaine et se retrouver hors de tout. Conjuguer l'équilibre du corps et de l'esprit : une façon de se faire du bien !

"La montagne offre à l'homme tout ce que la société moderne oublie de lui donner". Samivel

Points forts

Deux activités aux bienfaits complémentaires : Yoga et randonnée
Les Ecrins : un cadre splendide pour randonner
Un gîte confortable pour le soir
Séjour de 6 jours pour un ressourcement total

Votre accompagnateur en montagne

delphine-f-Accompagnateur en Montagne -portrait-1
Vous échangez avec Delphine tout au long de votre réservation.
J'ai fait le choix d'accompagner en montagne pour rencontrer, échanger et partager. C'est à travers toutes ces rencontres que je maintiens une forte motivation à exercer. En savoir plus

Inclus

done
Randonnées accompagnées
done
Cours de Yoga
done
hébergement en pension complète

A prévoir

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Transport jusqu'au lieu du stage
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Boissons

Localisation

La Bérarde, Saint-Christophe-en-Oisans, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  La Bérarde, Saint-Christophe-en-Oisans, France

Voici le programme de ce stage Yoga et Randonnée dans les Écrins :

Dimanche : Accueil et installation au gîte.

Lundi : 7h30 pratique de Yoga. Petit déjeuner. Départ pour la première randonnée de mise en jambe (pique nique). 17h retour et temps libre. 19h30 dîner.

Mardi : 7h30 pratique de Yoga. Petit déjeuner. Départ pour la randonnée, pique nique avec Dame nature . 17h retour et temps libre. 19h30 dîner.

Mercredi : 8h00 pratique de Yoga. Petit déjeuner. Départ pour la randonnée (pique nique en nature). 17h retour et temps libre. 19h30 dîner. Possibilité d'une séance de hammam dans un cadre exceptionnel, à préciser au moment de la réservation (supplément de 17 euros).

Jeudi : 7h00 pratique de Yoga. Petit déjeuner. Départ plus tôt pour la randonnée, pique nique en alpage. Retour vers 17h. Temps libre et dîner.

Vendredi : 7h30 Petit déjeuner. Départ pour la dernière randonnée et pique nique. 16h30 retour et temps libre. 17h30 pratique de Yoga. Dîner. 21h échange.

Samedi matin : fin du stage après le petit déjeuner.

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A partir de
690 €
/personne
Durée : 6 jours
Niveau technique : Adapté à tous
Cond. physique : Adapté à tous
Taille max du groupe : 12 personnes
Saison  : août
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Infos pratiques

Réservation :
un acompte de 130 euros est demandé au moment de votre inscription.

Les garanties Kazaden

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