Séjour multi-activités yoga et randonnée en Auvergne

Yoga, méditation, randonnée & chiens de traîneaux en pleine nature

À partir de
570 €
/pers
Durée :  4 jours
Niveau :  Adapté à tous
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  10 personnes
Saison :  janvier arrow_forward mai
Voir les dispos

Votre séjour

Offrez-vous une vraie parenthèse de déconnexion au cœur du massif du Sancy, dans la réserve naturelle de Chastreix, un cadre exceptionnel pour respirer, ralentir et vous recentrer. Pendant 4 jours, vous profitez d’un séjour complet mêlant yoga, relaxation, méditation et une approche douce de l’ayurvéda, pour retrouver équilibre, vitalité et apaisement.

Chaque journée s’articule entre pratiques bien-être et nature, avec notamment une randonnée guidée dans le Parc des Volcans d’Auvergne classé UNESCO, à la découverte de paysages magnifiques… souvent hors des sentiers battus.

Moment fort du séjour : une expérience unique et pleine d’émotion avec les huskys, pour se laisser guider, se connecter à l’instant et vivre un temps de partage inoubliable. Le tout dans une ambiance conviviale, en petit groupe, avec hébergement en pleine nature et repas fait maison, à base de produits frais et locaux.

Vous aimerez

Séjour bien-être complet : yoga, relaxation, méditation, ayurvéda
Randonnée guidée dans la réserve naturelle de Chastreix
Expérience unique avec les huskys en traineau ou canikart
Petit groupe intimiste de 10 personnes pour une vraie déconnexion
Cuisine maison, fraîche et locale pour se ressourcer à 100%

Votre professeur de yoga

Vous échangez avec Anita tout au long de votre réservation.
Mes stages sont basés sur un concept original qui allie le bien-être et les sports de pleine nature. Du yoga et des massages viennent compléter les sports outdoor pour un ressourcement en profondeur. Mes terrains de jeux : l'Auvergne, la Corse, le Maroc et bien plus encore. En savoir plus

Inclus

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Encadrement par une monitrice de yoga
done
Encadrement par un musher
done
Encadrement par un guide de montagne
done
Hébergement en gîte convivial (3 nuits)
done
Pension complète pendant le séjour
done
3 cours de yoga d’1h15
done
1 séance de méditation, 1 séance de relaxation et 1 soirée ayurvéda
done
Randonnée dans le Parc Naturel des volcans d’Auvergne
done
Sortie chiens de traîneaux ou canikart selon la saison

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Boissons hors pension complète
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Assurances personnelles
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Dépenses personnelles

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Chastreix, France

Jour 1Arrivée & première immersion nature

Nous nous retrouvons en début d’après-midi au cœur de l’Auvergne, dans le village de Chastreix, aux portes de la Réserve Naturelle de Chastreix-Sancy. À partir de 14h, nous prenons le temps de nous installer dans notre gîte tout confort avant de partir pour une première mise en jambes en douceur : une balade jusqu’à la Cascade des Essarts, parfaite pour respirer l’air pur et entrer progressivement dans le rythme du séjour. En fin de journée, nous partageons une pause thé conviviale pour faire connaissance et vous présenter le programme, avant un dîner végétarien fait maison. La journée se termine par une relaxation guidée, pour relâcher le corps et poser une intention sereine pour la suite.

Hébergement : Gîte

Jour 2Yoga et grande randonnée volcanique

Après un réveil tout en douceur, nous commençons la journée par une séance de yoga matinale, idéale pour réveiller le corps, délier les articulations et installer une respiration fluide. Après le petit-déjeuner, nous partons pour une randonnée à la journée au cœur de la réserve naturelle de Chastreix-Sancy, accompagnés par Yves, accompagnateur de moyenne montagne local. Selon la météo, nous explorons les reliefs volcaniques protégés et leurs impacts sur la faune, la flore et la vie locale, ou nous visons le Puy de Sancy, plus haut volcan de France métropolitaine. Nous profitons d’un pique-nique en pleine nature avant de rentrer en fin d’après-midi. Le soir, après le dîner, nous clôturons la journée par une pratique de pranayama et une méditation guidée, pour intégrer pleinement les bienfaits de la marche.

Dénivelé + : 500 m

Durée : 5 à 6h de marche

Hébergement : Gîte

Jour 3Chiens de traîneaux ou canikart et parenthèse bien-être

Nous commençons à nouveau la journée par une séance de yoga, avant de prendre un bon petit-déjeuner. En matinée, place à une expérience unique : une sortie en chiens de traîneaux (en hiver) ou en canikart (hors saison), aux côtés de Dominique et de sa meute, à travers forêts et grands espaces de Chastreix-Sancy. Une activité ludique et intense, qui réveille l’âme d’enfant et nous reconnecte à l’énergie du vivant. L’après-midi, nous choisissons notre rythme : bain en pleine nature dans les sources chaudes de la station thermale du Mont-Dore (pour ceux qui le souhaitent), ou temps libre pour se reposer, marcher tranquillement ou simplement profiter du calme. En soirée, nous partageons une conférence autour de l’ayurvéda et de l’hygiène de vie, pour repartir avec des clés concrètes et inspirantes.

Hébergement : Gîte

Jour 4Dernière séance de yoga et fin du séjour

Pour cette dernière matinée, nous profitons d’un ultime temps de pratique avec une séance de yoga, avant de partager le petit-déjeuner. Nous prenons ensuite le temps de rassembler nos affaires, de clôturer le séjour en douceur et de repartir ressourcés, apaisés et revitalisés par ces quelques jours en pleine nature. La fin du séjour est prévue vers 11h.

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À partir de
570 €
/pers
Durée :  4 jours
Niveau :  Adapté à tous
Cond. physique :  Peu importe
Taille max du groupe :  10 personnes
Saison :  janvier arrow_forward mai
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Infos pratiques

Organisation

  • Le programme peut être ajusté selon la météo et le niveau du groupe.
  • Le séjour est confirmé à partir de 5 participants.

Hébergement

Gîte 3 étoiles, situé à l’entrée de la réserve naturelle, dans le village de Chastreix.
Le gîte est réparti en 2 appartements tout confort de 120 m², avec de grandes chambres à partager à 2 ou 3 personnes, et une option en chambre individuelle selon disponibilité.
Chambres : doubles / triples (single en option)
Option chambre single : + 50 €

Repas

Séjour en ension complète avec une cuisine végétarienne faite maison, préparée avec des produits frais.
Les boissons incluses à table : eau, thé, tisane, café.

Niveau requis et participation

Week-end accessible à tous à condition de pouvoir marcher jusqu’à 6h en terrain varié.
Rythme adapté avec des pauses régulières.

Équipement à prévoir

Pour profiter pleinement du séjour, nous vous recommandons de venir avec :

  • chaussettes d’hiver
  • chaussures de randonnée
  • pantalon chaud et étanche (collants possibles)
  • vêtements en 3 couches (tee-shirt, polaire, veste imperméable) + une couche en plus dans le sac
  • gants, bonnet / cagoule, écharpe
  • crème solaire + lunettes
  • gourde ou thermos 1L
  • tapis de yoga (il y en a sur place)
  • serviette de bain + maillot de bain
  • chaussons
  • plaid pour la relaxation

Conditions de réservation

Afin de valider votre réservation, une fiche d’inscription sera à compléter et un acompte de 30 % du montant total de votre séjour vous sera demandé via le site internet Kazaden (paiement sécurisé par carte bancaire).

Conditions de modification

Les conditions météorologiques, ainsi que le niveau des participants pourraient amener le guide à modifier le séjour.

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