Stage 3 jours "Dépasser sa peur de la chute"

Vous aimerez

3 jours pour trouver la sérenité et progresser en escalade

Prix moyen
250 €
/personne, sur la base de 4 participants
Durée : 3 jours
Niveau : Intermédiaire
Cond. physique : Peu importe
Bien-être
Cours collectif
Formation autonomie
Grande voie
Initiation
Stage
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01 79 75 71 72
Nos conseillers Escalade sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h
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points forts

Approche unique pour travailler sereinement la peur de tomber
Progresser en escalade
Apprendre de soi et de comment surmonter ses peurs
Grimper sur les plus belles falaises d'Annecy

Tout savoir

Lieu : Annecy, France
Rendez vous : Annecy, France
Disponibilités
  • Sur demande de mai à octobre
Activité sur 3 jour(s)
6 personne(s) maximum

Détail du prix

Prix de base par personne en fonction du nombre total de participants
1 pers. 2 pers. 3 pers. 4 pers. 5 pers. 6 pers.
1000 €/pers. 500 €/pers. 333,5 €/pers. 250 €/pers. 200 €/pers. 167 €/pers.

L'activité en détails

Un stage pour vous permettre de dépasser un des plus grands freins au plaisir et à la progression en escalade : la peur de la chute ! En moulinette ou en tête, cette peur - ou plutôt ces peurs - nous empêchent d'être libre. D'être dans le plaisir PENDANT la grimpe et pas uniquement lorsque la voie est terminée. - Pourquoi? - Quels sont les mécanismes de ces peurs ? - Comment apprendre à les apprivoiser ? - Comment tomber sereinement ? - Comment faire de la chute en tête une composante de l'escalade et non pas quelque chose d'horrible, que l'on repousse au plus loin de soi ? - Comment arriver à grimper pour grimper ? Autant de questions et bien d'autres qui trouveront réponse lors de ces 3 journées dédiées spécialement à cela. L'attention sera mise sur cet aspect afin de vous donner la possibilité d'entrer dans une autre dimension de l'escalade.

inclus

Accompagnement technique et psychologique par un guide
Prêt des cordes et baudriers si besoin

à prévoir

Hébergement (je peux vous conseiller)
Transports
Repas
Chaussons d'escalade

Programme détaillé

Volontairement vous n'aurez que peu d'informations sur le contenu détaillé. Ceci afin de vous offrir la meilleure qualité de réussite dans ce dépassement des blocages. Dès qu'il y a information, il y a interprétation et analyse, ce qui dessert l'effet de transformation escomptée. Voici les thèmes abordés en fonction des jours : - Premier jour : travail de prise de confiance - Deuxième jour : nous abordons la peur dans toutes ses composantes et les outils pour la gérer. - Troisième jour : in situ, nous transférons les acquis et observons... D'un point de vue pratique, les journées se déroulent de 9h à 17h, avec une pause d'environ 1h à midi. Le matin nous nous rendons sur le site sélectionné, nous y restons jusqu'à la fin de la séance. Ces déplacements se font avec vos voitures personnelles, en covoiturage et partage des frais.

Infos pratiques

- Réservation : des arrhes d'un montant de 30% du prix total du séjour vous seront demandés pour toute inscription. Le solde complet devra être réglé le premier jour du stage. - Assurances : pour pouvoir participer à ce stage, il est impératif que vous soyez couvert par votre assurance pour les frais d'assistance et de rapatriement. - Annulation : si vous deviez annuler, cela est possible sans frais jusqu'à 15 jours avant la date de début du stage. Ensuite l'intégralité des arrhes est conservée. - Matériel : une liste du matériel à prévoir est fournie au moment de votre inscription. N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires.

Localisation

Comment réserver ?

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