Week-end cascade de glace à L'Argentière-la-Bessée

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Stage découverte avec nuit en gîte

A partir de
325 €
/personne
Durée : 2 jours
Niveau : Adapté à tous
Cond. physique : Sportif régulier
Stage
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01 79 75 71 72
Nos conseillers Cascade de glace sont à votre disposition 7j/7 de 10h à 19h
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points forts

Apprentissage des techniques en cordée
Découverte complète de la cascade de glace
Film souvenir de votre week-end
Possibilité d'arriver la veille au soir
Découverte des paysages magnifiques du Briançonnais
Analyse vidéo de votre technique de montée

Tout savoir

Lieu : L'Argentière-la-Bessée, France
Rendez vous : La Gare, L'Argentière-la-Bessée, France
Disponibilités
  • de décembre à mars
Activité sur 2 jour(s) du samedi au dimanche
4 personne(s) maximum

L'activité en détails

Ce week-end vous fera découvrir, en petit groupe de 4, les bases pour progresser en cascade de glace. Vous découvrirez la belle région du Briançonnais, avec un connaisseur. Nous essayerons de grimper dès samedi, en fonction de l'aptitude de chacun. Les ascensions que nous ferons sont parfaites pour l'initiation à la cascade de glace, ainsi que pour progresser en toute sécurité. La nuit passée en gîte (choisi avec soin par votre guide !) sera un temps de partage mais aussi de repos pour attaquer le lendemain avec énergie et bonne humeur ! Le dénivelé des cascades que nous ferons sera d'environ 250m. En bonus ? Un véritable bol d'air frais et des paysages qui vous en mettront plein les yeux !

inclus

Hébergement en pension complète (hors pique-nique du premier jour)
Encadrement par un guide de Haute-Montagne
Prêt matériel technique : crampons, baudrier, broches à glace, etc.
Transport depuis/vers la gare SNCF

à prévoir

Pique-nique (midi) du premier jour
Frais personnels (boissons, etc...)
Assurances complémentaires
Transport jusqu'au lieu de rendez-vous

Programme détaillé

Jour 1 : Accueil et cours pratiques - 8h15 : Accueil au gîte à l'Argentière-la-Bessée - Vérification du matériel avec votre guide puis départ pour les cascades - Cours pratique sur le cramponage, la tenue des piolets afin de gravir correctement les glaces, et l'assurage. - Nous pourrons alors envisager de gravir une cascade de plusieurs longueurs selon votre motivation et votre niveau. - Retour au gîte en fin d’après-midi - Debrief vidéo grâce aux GoPro qui vous ont filmé tout au long du cours. Nous analysons vos bons et mauvais gestes afin d'améliorer votre technique. - Dîner au gîte - Nuit au gîte JOUR 2 : Cascade au choix - Départ à 8h30 - 9h00 après un bon petit-déjeuner - Progression de plusieurs longueurs sur une cascade. Il y a plusieurs alternatives possibles. Nous commençons très souvent par le "Torrent de Queyrières". Cascade peu fréquentée, mais d'une très grande beauté, située à environ 1200 m. C'est une cascade idéale pour s'initier à la discipline. - Nous avons aussi la possibilité de grimper "Paulo Folie". Cette cascade un peu plus en hauteur (1500 m), est d'un niveau légèrement plus élevé. Il y a notamment le "Y" à Ceillac... Nous choisirons ensemble ! - Retour au gîte - Débriefing - Retour à la gare Argentière les Écrins

Infos pratiques

INFOS PARTICIPANTS - Ce séjour est soumis à un nombre minimal de 3 participants minimum, et 4 maximum. - Vous n'avez jamais cramponné ou vous avez déjà eu une petite expérience de l'escalade sur glace ou en montagne sur un glacier. Vous pratiquez une activité physique entretenant votre endurance à la marche à pieds ce qui vous permet de produire un effort de 6 à 7 heures par jour en milieu de montagne hivernale. Les cascades envisagées dans ce stage auront pour dénivelé plus ou moins 250 m. Temps de montée : 4 à 5 heures. Temps total de la course : 6 à 7 heures. INFOS EQUIPEMENT A PREVOIR - La tête : Lunettes de soleil, protection classe 3 et une paire en verre blanc pour vous protéger contre les impacts de glace, un bonnet ou une cagoule que vous puissiez mettre sous le casque, crème solaire. - Le corps : Un sac à dos montagne d'environ 30 litres. Un sous-vêtement manches longues, une polaire ou soft shell. Une doudoune chaude. Un coupe-vent type gore tex protégeant contre la pluie et la neige. - Les mains : Une paire de gants fins en cuir, polaire ou céramique pour les manipulations aux relais et une paire plus chaude pour l'escalade. - Les jambes: L'idéal est un pantalon en gore tex en dessous duquel vous mettrez un collant, sinon un pantalon de ski peut convenir, il doit être déperlant. - Les pieds : Des chaussures de haute montagne cramponables, chaudes et assurant un bon maintient de cheville. - Divers : Prévoir des contenants pouvant vous assurer environ 2 l d'eau. L'idéal étant un thermos d'un litre plus d'autres bouteilles plus petites en plastique pour les glisser dans votre veste au chaud prêt du corps. Vivres de courses (barres céréales, fruits secs...) Petit couteau, appareil photo avec sangle, petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels, contenant aussi de l’élastoplaste et des pansements double peau pour d’éventuelles ampoules. Cette liste n'est pas exhaustive et reste à compléter par vos soins. INFOS HÉBERGEMENT - En pension complète dans un gîte confortable et calme situé dans la vallée de Freissinières en dortoir, vous serez bercés par les chants d'oiseaux. Cette belle bâtisse spacieuse respire les vacances. Les repas sont à base de produits frais de montagne issus de l'agriculture locale. Sauna, wi-fi, jardin, cheminée, salle de lecture dans une spacieuse véranda. - Hébergement proposé sous réserve de disponibilité lors de votre inscription. INFOS PAIEMENT - Pour réserver cette activité, un acompte de 30% du montant total vous sera demandé. Le solde est à régler 60 jours avant le départ. N’hésitez pas à me contacter si vous le souhaitez. Je reste à votre disposition!

Localisation

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