Stage sur les 4000 du Mont Rose (4554 m)

5 montées à plus de 4000 m sur le second massif le plus élevé d'Europe

À partir de
785 €
/pers
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (21)

Non disponible à la réservation

Voir nos autres séjours Alpinisme Mont Rose

Votre séjour

Vous voulez faire le plein de globules rouges rapidement ? Ce stage, et ses 5 sommets à plus de 4000 m, vous permettra de découvrir l'alpinisme et d’enchaîner de très belles marches glacières sur des sommets mythiques dans le massif du Mont Rose. Les sommets au programme sont tous accessibles techniquement et bénéficient d'une ambiance à couper le souffle. Notre itinéraire est très progressif et s'articule autour du Refuge Mantova qui fera office de camp de base pour toutes nos ascensions. Nous pourrons donc y laisser le matériel inutile aux ascensions pour marcher léger.

La priorité de ce stage d'alpinisme est l'apprentissage de la sécurité en montagne et il est parfait pour préparer une éventuelle ascension du Mont Blanc par la suite ou l'année suivante.

Vous aimerez

Idéal pour préparer l'ascension du Mont Blanc sereinement
5 sommets à plus de 4000 m d'altitude
Accessible aux débutants grâce à l'école de glace préalable
Second sommet le plus haut d'Europe
Conditions généralement favorables
Nuits en refuges de très haute altitude

Votre agence multi-activités montagne

Vous échangez avec l'équipe de Stéphane tout au long de votre réservation.
Nous créons nos voyages avec passion et grâce à notre connaissance et expertise des zones où nous opérons. Ces voyages nous ressemblent. Ils ressemblent également à tout ce que nous apprécions : de jolis itinéraires, de magnifiques rencontres, de bonnes "bouffes", de bons hébergements ! En savoir plus

Inclus

done
Encadrement par un Guide de haute montagne
done
Hébergement en refuge (2 nuits)
done
Pension complète
done
Transferts prévus au programme
done
Matériel collectif de sécurité

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Dépenses personnelles (encas, boissons, etc)
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Matériel personnel d'alpinisme
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Assurances
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Eventuels frais engendrés par un changement de programme

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec l'agence de Stéphane.

J1 - Accueil et rappel des techniques de base d'alpinisme

Nous vous accueillons à Gressoney-Staffal ou à Oulx ou Briançon, et partons ensemble pour Gressoney en bus. Nous prenons le téléphérique de Indren et marchons ensuite en direction du Refuge Mantova pour y laisser des affaires et s'alléger. Puis, c'est parti pour une école de glace qui vous permettra d'aborder au mieux la suite du stage.

Dénivelé + : 300 m

Hébergement : au refuge Mantova

Jour 2Ascension de la Pyramide Vincent

Nous remonterons le glacier jusqu'à la Pyramide Vincent (4215m), un itinéraire doux particulièrement adapté pour rentrer dans l'univers de l'alpinisme! Un passage incontournable offrant une vue originale pour contempler les mythiques sommets du Mont Rose. Selon les conditions et l'envie du groupe, l'ascension du Nez du Lyskamm sera aussi possible.

Dénivelé + : 715 m

Dénivelé - : 715 m

Hébergement : au refuge Mantova

Jour 3Ascension de la Punta Gniffetti

Pour cette dernière journée de stage alpinisme, nous partons dans la nuit avec comme premier objectif la Punta Gniffetti et ses 4554 m d'altitude. Les deux premières journées nous ont mis en condition d'acclimatation pour atteindre le sommet. Nous pourrons même enchaîner avec la Pointe Zumstein (4563 m) ainsi que la Pointe Parrot (4436 m). Il sera ensuite temps de repasser au Refuge Mantova pour y récupérer nos affaires et redescendre sur Gressoney. Enfin, nous redescendons à Gressoney où nous nous séparons.

Dénivelé + : 1 200 m

Dénivelé - : 1 500 m

Non disponible à la réservation

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À partir de
785 €
/pers
Durée :  3 jours
Niveau technique :  Adapté à tous
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  4 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (21)

Non disponible à la réservation

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Infos pratiques

Modifications

  • Ceci est un exemple de programme d'ascension du Mont Rose . Les conditions météo, de neige, ainsi que le niveau des participants pourraient amener le guide à modifier l'itinéraire.

Assurances

  • Etre assuré pour les frais de recherche et rapatriement est obligatoire. Nous vous recommandons vivement d’être bien assuré également en cas d'annulation. Nous vous proposons de vous assurer, avec plusieurs formules couvrant les activités proposées et les risques encourus (au cours de l'inscription).

Recommandations

  • Laissez nos coordonnées à vos proches
  • Prenez votre n° de contrat et les coordonnées de votre assureur
  • Prenez votre carte Vitale et nous vous conseillons aussi la carte européenne d'assurance maladie
  • Vérifiez l’équipement demandé
  • Prenez de l’argent en cash, votre carte de crédit
  • Amenez une spécialité de votre région, c'est toujours sympa pour l'apéro ou les soirées conviviales
  • Partez cool, détendu, ça va bien se passer !

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres
  • Drap de sac
  • Masque et gel hydroalcoolique

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

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