Stage alpinisme : la Traversée de la Meije

Vous aimerez

3 jours de préparation & 2 jours d’ascension sur ce sommet mythique

Prix moyen
1 400 €
/personne, sur la base de 2 participants
Durée : 5 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 2 personnes
Satisfaction (7)
Voir les retours d'expérience
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Votre séjour

Vous avez déjà une expérience en alpinisme et vous aimeriez progresser pour gravir un sommet mythique ? Ce stage d'alpinisme est fait pour vous !
La Meije est le dernier grand sommet des Alpes à avoir été gravi (en 1877), en raison de sa difficulté. Aujourd'hui encore, c'est une ascension de bon niveau, mais accessible à des alpinistes de niveau intermédiaire. Les trois premiers jours permettent de progresser en douceur, de s'acclimater et de se mettre en forme sur le rocher des Écrins, avec deux jolis sommets à la clé. Les deux jours suivants sont consacrés à la traversée de la Meije, la plus belle course d'arêtes des Alpes !

Points forts

La Meije : sommet mythique des Alpes du Sud
Stage idéal pour progresser en alpinisme estival
Programme qui permet de s'adapter en fonction de la météo
Course d'arêtes magnifique
Course mixte alliant rocher et neige
Refuges authentiques et conviviaux

Votre guide de haute montagne

Vent fort au sommet du Grand Glaiza
Vous échangez avec Sébastien tout au long de votre réservation.
Né en 1982, j'habite à côté de Chambéry en Savoie. Spécialiste de l'Oisans, de la Vanoise et du Massif du Mont Blanc. J'adore toutes les disciplines alpines, surtout le ski, le rocher & le mixte. Peu importe le niveau des courses que nous pouvons faire ensemble, je recherche avant tout le partage avec des passionnés ! En savoir plus

Détail du prix

Prix de base par personne en fonction du nombre total de participants
1 pers. 2 pers.
2200 €/pers. 1400 €/pers.

Inclus

done
Encadrement par un Guide de Haute Montagne
done
Prêt du matériel collectif

A prévoir

remove
Transport vers / depuis le lieu de RDV et séparation
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Hébergement en refuge (4 nuits)
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Repas
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Matériel individuel

Les étapes

Départ / Arrivée : La Grave, France

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Il sera défini lors de vos échanges avec Sébastien.

Jour 1 : La Grave - Refuge du Lac du Pavé

Depuis La Grave (le Pied du Col), nous monterons jusqu'au Refuge du Pavé (2841 mètres). Nous en aurons pour 4 heures de marche environ. Une fois arrivés, nous profiterons du reste de la journée pour faire une école de neige et de rocher à proximité du refuge.

Durée du parcours : 4h
Hébergement : nuit en refuge

Jour 2 : Refuge du Lac du Pavé - Refuge du Châtelleret

Aujourd'hui, nous commencerons par l'ascension du Pic Nord des Cavales (3362 mètres) par son arête Sud (niveau PD+). Puis, nous traverserons le Col du Clot des Cavales pour rejoindre le refuge du Châtelleret, perché à 2232 mètres.

Hébergement : nuit en refuge

Jour 3 : Refuge du Châtelleret - Refuge du Promontoire

Pour notre dernier jour de préparation, nous réaliserons l'ascension de la Pointe des Aigles (3336 mètres) par son arête Ouest (niveau D). Nous dormirons au refuge du Promontoire, situé à 3082 mètres.

Hébergement : nuit en refuge

Jour 4 : Refuge du Promontoire

Cette journée sera consacrée au repos avant la traversée de la Meije. Possibilité de faire une courte escalade autour du refuge. Si la météo du jour suivant est mauvaise, alors le quatrième jour sera dédiée à la traversée de la Meije. Nous retournerons au refuge en fin de journée.

Hébergement : nuit en refuge

Jour 5 : Refuge du Promontoire - La Grave

Nous débuterons cette dernière journée par l'ascension du Grand Pic de la Meije (3983 mètres) par l'arête du Promontoire. Nous enchaînerons ensuite par les arêtes de la Meije jusqu'au Doigt de Dieu, perché à 3973 mètres. Nous terminerons notre belle aventure par la descente via le refuge de l'Aigle, jusqu'à la Grave.

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Prix moyen
1 400 €
/personne, sur la base de 2 participants
Durée : 5 jours
Niveau technique : Initié
Cond. physique : Sportif régulier
Taille max du groupe : 2 personnes
Satisfaction (7)
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Infos pratiques

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter !

Les garanties Kazaden

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