Ascension du Lyskamm (4527 mètres)

Une des plus jolies courses d'arête neigeuse des Alpes

À partir de
1 180 €
/pers
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Initié
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  1 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (17)

Non disponible à la réservation

Voir nos autres séjours Alpinisme Italie

Votre séjour

Je vous propose une superbe ascension sur deux jours : celle du Lyskamm, perché à... 4527 mètres ! La première journée sera consacrée à monter au Refuge de Quintino Sella par une petite arête rocheuse équipée de cordes et barreaux. La deuxième débutera par un départ matinal pour monter au pied de l'Arête du Lyskamm : un premier mur raide en neige - glace (selon les conditions), suivi d'une belle et effilée arête pour finir sur un petit passage rocheux d'une dizaine de mètres. Nous montons sur le sommet principal du Lyskamm, étape emblématique en alpinisme, entre Suisse et Italie. La descente sera raide sur les pentes du Lyskamm et nous retournerons à notre point de départ via les remontées mécaniques de la Pointe Marguerite.

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Votre guide de haute montagne

Vous échangez avec Jody tout au long de votre réservation.
Découvrir et donner l'envie de partager des moments dans des paysages montagneux. La simplicité comme ligne directrice. Le tout pour passer un bon moment un peu hors du temps et loin des foules. En savoir plus

Inclus

done
Accompagnement par un Guide de haute montagne
done
Possibilité de prêt du matériel

A prévoir

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Transport vers / depuis le lieu de RDV
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Hébergement en refuge (+ celle du guide)
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Demi-pension (+ celle du guide)
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Remontées mécaniques (+ celles du guide)
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Assurances personnelles

Programme détaillé

Lieu de rendez-vous  :  Stafal, Vallée d'Aoste, Italie

Jour 1 : Accueil et départ vers le refuge Quintino Sella

Nous nous donnons rendez vous à Stafal vers 10 heures, au-dessus de Gressoney-la-Trinité. Nous prenons le temps de faire connaissance et vérifier le matériel de chacun, puis direction les remontées mécaniques ! Nous rejoindrons notre hébergement pour la nuit : le Refuge Quintino Sella au Col de la Bettaforca, perché à 3585 mètres. Nous en aurons pour 4 heures de marche environ.

Dénivelé positif : environ 1000 m
Durée : entre 4 et 5h
Hébergement : en refuge (Rifugio Quintino Sella)

Jour 2 : Ascension du Lyskamm

Nous nous réveillons vers 4 heures du matin pour prendre un petit-déjeuner au refuge. Nous traverserons de l'Arête du Lyskamm orientale et occidentale, pour finir sur le Col de Lys. Nous descendrons sur les glacier vers les Refuges Gnifetti, puis Mantova, pour finir aux remontées mécaniques qui nous ramèneront à la voiture.

Dénivelé positif : 900 m
Dénivelé négatif : 1700 m
Durée : 9h environ

Non disponible à la réservation

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À partir de
1 180 €
/pers
Durée :  2 jours
Niveau technique :  Initié
Cond. physique :  Sportif régulier
Taille max du groupe :  1 personnes
Saison :  juin arrow_forward septembre
Satisfaction (17)

Non disponible à la réservation

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Infos pratiques

Modifications

  • Possibilité de faire une ou deux journées en plus pour faire d'autres courses aux alentours (exemple : Pointe Dufour)
  • Un point météo 2-3 jours avant le départ sera fait avec vous. En cas d'annulation de la part du guide (les conditions météo ou nivologiques) une sortie ultérieure ou le remboursement intégral vous sera proposé.

Conditions de réservations

  • Les réservations se font par mail ou téléphone.
  • Afin de valider votre inscription, des arrhes s'élevant à 30% du montant total vous sont demandées.

Coût de l'hébergement

Rifugio Quintino Sella

  • Nuitée : 26 € / personne
  • Demi-pension (dîner, nuitée, petit-déjeuner) : 50 € / personne
  • Contribution pour le transport des eaux usées et des déchets : 3 €
  • Taxe de séjour : 1 €

Equipement personnel

Vêtements

  • Sous-vêtements respirants (pour le haut et pour le bas)
  • Polaire
  • Veste fourrure polaire ou pull-over chaud
  • Veste ou gilet en duvet (compressible)
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante type Gore-Tex
  • Pantalon adapté à la marche en montagne (déperlant et coupe-vent). NB : Les pantalons de ski ne conviennent pas, ils sont trop chauds et pas assez respirants.
  • Sur-pantalon type Gore-Tex
  • Sous-gants
  • Gants imperméables avec doublure chaude
  • Moufles (pour l’ascension, peu ajustées pour ne pas entraver votre circulation sanguin.)
  • Bonnet
  • Cagoule
  • Chapeau (ou casquette)
  • Lunettes de glacier protection classe 4
  • Chaussettes chaudes et respirantes
  • Guêtres

Matériel technique

  • Sac à dos d'alpinisme confortable de 40 litres environ : il doit comporter les attaches pour crampons, piolet et casque. NB : Le sac rempli ne doit pas excéder 9 kg. Rappelez-vous que le poids est l'ennemi de l’alpiniste !
  • Chaussures de haute montagne à semelles rigides et cramponnables. Elles se distinguent des chaussures de randonnée par leur rigidité qui vous permettra de cramponner sur la glace en assurant un bon maintien de la cheville et des crampons. Elles offrent aussi une bonne étanchéité dans la neige ainsi qu'une excellente protection contre le froid.
  • Piolet léger et long, adapté à votre taille. NB : Il doit pratiquement toucher le sol lorsque vous le prenez en main bras tendu.
  • Crampons avec anti-botte
  • Baudrier
  • Casque agréé pour l’alpinisme
  • Paire de bâtons télescopiques
  • 2 mousquetons
  • Lampe frontale avec piles de rechange
  • Un couteau de poche

Niveau de difficulté / niveau physique

  • Se reporter aux indications situées en haut de page : niveau technique et condition physique

Nourriture

  • Les refuges de montagne proposent des plats chauds pour les repas du matin et du soir. Lors des sorties, des piques-niques sont prévus le midi.
  • Pour les courses, il est conseillé de prévoir des éléments nutritifs (barre de céréales, pâte de fruit, fruit sec, etc…).

Précision sur l’eau

  • En fonction des refuges de Haute-Montagne, certains n’ont pas accès à l’eau courante. Il est donc indispensable de prévoir de la monnaie pour pouvoir acheter de l’eau en bouteille dans les refuges.

Hygiène

  • Comme ils n’ont pas accès à l’eau courante, il n’y a pas de douche dans les refuges de Haute-Montagne. Pour la toilette, ne prenez que le minimum nécessaire : brosse à dent, dentifrice et éventuellement gel hydroalcoolique, produit à lentilles, lingette hygiénique.

Santé

  • Il est recommandé de faire une visite de contrôle chez votre médecin avant votre départ.

Pharmacie personnelle

  • Préparez une trousse contenant vos médicaments personnels obligatoires. De plus, vous pouvez y ajouter quelques médicaments en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.

Paiement sur place

  • Il n’est généralement pas possible de payer en carte bleue dans les refuges.

Réseau mobile

  • Les refuges ne disposent pas de wifi, de plus la couverture téléphonique (mobile et 4G) est très aléatoire en montagne.
  • Il est normalement possible de recharger les appareils électriques au refuge. Cependant, comme la puissance du réseau électrique dépend de la météo, il est plus efficace d’avoir une batterie portable chargée avant le départ.

N'hésitez pas à me contacter pour toute autre information.
A très bientôt

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