Passez un moment inoubliable avec Laurence, Professeur de Yoga depuis 9 ans
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Laurence B. Professeur de Yoga

  Toulouse, France
  Exerce depuis 2009
  Pratique du yoga qui s'adresse à tous
  Propose des stages qui allient calme, nature et découverte
  Petits effectifs pour une bonne ambiance
Les activités favorites de Laurence
Bien-être
Patrimoine & Culture
Randonnée
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Basée à Toulouse, je suis professeur de yoga, psychologue et psychothérapeute. Plusieurs fois par an, j'organise des stages de yoga et randonnées en dehors de Toulouse (régions de France ou à l'étranger) sur une durée de 2 à 15 jours.

Tout savoir sur Laurence

séance en plein air

Qui suis-je?

Je me suis formée progressivement en tant que graphologue, psychologue, psychothérapeute et enseignante de yoga. Je vis à Toulouse où j'anime des cours et des ateliers de yoga toute l'année. Je propose aussi des stages sur plusieurs jours, dans un autre cadre, pour se ressourcer et lâcher prise sur les habitudes quotidiennes.

lever du soleil

Ce qui me passionne dans mon métier

Dans la pratique du yoga, on part du corps physique et de mouvements coordonnés au souffle pour aller vers des perceptions plus subtiles, de la périphérie vers le centre. Le but est d'apaiser les agitations du mental pour développer la concentration et créer des conditions propices à la méditation qui est un état d'unité : l'état de yoga.

tente berbère

Mon lieu de prédilection

J'apprécie les lieux qui nous permettent de sortir de notre cadre habituel : - Pratiquer dans des lieux proches de la mer, de la montagne ou de sites remarquables - Lieux ouverts sur la nature et propices aux randonnées : sentiers de douaniers, GR, chemins de St Jacques (Corse, Pyrénées, Moissac ...)

pratique sur la terrasse

Informations pratiques

Pour le yoga, nous avons besoin de peu de choses : une tenue souple, un tapis, un coussin, un vêtement chaud ou une couverture pour les phases de relaxation et de méditation. Vous aurez aussi besoin de bonnes chaussures pour la marche qui peut aussi être un exercice d'entraînement à la pleine conscience.

Diplômes

  • EFYMP / FNEY

Je parle

  • Français Français

Ma région

Les plus belles sorties avec Laurence

Essaouira, Maroc
Durée: 7 jours
Cond. physique : Sportif occasionnel
Niveau : Adapté à tous
A partir de
 432 € 
/personne
Moissac, France
Durée: 5 jours
Cond. physique : Sportif occasionnel
Niveau : Adapté à tous
A partir de
 410 € 
/personne

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